Jag försöker äta lagom mycket, med lagom begränsningar, och motionera lagom. Jag äter knappt några kolhydrater just nu, inget bröd, ris, pasta eller potatis. Fast jag kommer sen att äta de grova svårsmälta mjölen och så... Jag dricker kaffe, vatten och vin. Lagom restriktioner var det. Jag äter feta ostar och feta såser. Jo, jag vet, lagom med kalorier ska det vara också, men just den lagom-grejen väntar jag med. Nån måtta får det väl vara. Jag tänker att den liksom kommer av sig själv. Är jag för optimistisk? Vi får se...!
Mår bra gör jag iaf. Vaknade helt utsövd efter en riktigt god natts sömn! Inte vem jag om det var kosten och motionen som gjorde det, men gött var det! ;-)
74,1
Kram Mig
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar